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不运动就焦虑是怎么回事?
补充说明:不运动就焦虑是怎么回事?
2021-09-08 12:14
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不运动就焦虑的原因有:1.有可能是因为自己已经习惯了运动 ,在运动的时候会释放自己的情绪,还会麻痹自己的神经,所以觉得在运动的时候就是快乐的。2.还有可能是因为在运动的时候,自己的植物神经和内分泌系统就会产生一定的兴奋性,从而在运动的时候就不焦虑。
2022-09-20 23:35
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