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备孕男人吃什么补锌？
补充说明：备孕男人吃什么补锌？
2019-09-08 19:25
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精选回答(1)
男人在备孕的时候补锌可以提高受孕率，因为补锌能够使男子的精子活跃，而且还能够使男子精子数量增多。可以通过葡萄糖酸锌含片或者是甘草锌片来进行补充锌。也可以在平时吃一些含锌比较丰富的食物比如海参，螃蟹，大虾，海鲜等类的食物，而且也建议多吃一些动物的内脏以及大豆花生等。
2019-09-08 19:49
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医生回答(1)
男性在备孕期间适当的吃一些富含锌元素的食物，确实有利于提高精子的质量，因为锌是精子发育比较重要的一种微量元素。有利于补锌的食物主要包括海参，牡蛎，海鱼，蛋黄，苹果，香蕉等食物。男性在备孕期间还要注意不要吸烟，不要饮酒，远离有毒有害的物质。
2019-09-08 20:05
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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