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如何有效缓解眼部浮肿

发病时间:不清楚

如何有效缓解眼部浮肿

补充说明:如何有效缓解眼部浮肿

2019-09-08 22:56

浮肿 睡眠不足 睡眠 茶叶 血管

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精选回答(2)

孙国辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肾内科疾病

提问

眼部浮肿通常是由于睡眠不足、饮水过多或盐分摄入过高等原因引起的。要有效缓解,首先保证充足睡眠,避免熬夜;其次控制饮食,减少咸食和酒精摄入;还可以尝试冷敷,如用冷水浸湿的棉片敷眼,或者用茶包敷眼,茶叶中的天然酸性成分有助于缩小血管,减轻浮肿。若长期浮肿不减或者伴有其他症状,应及时就医检查。

2025-02-26 17:23

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李卓 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲

擅长:视网膜脉络膜病变、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、眼底病,和全身相关性视网膜病变、白内障疾病的临床诊治。

提问

快速去眼睛水肿用热毛巾或者剥壳后的煮鸡蛋局部热敷,轻轻按摩,有利于消肿。还有就是早晨起来之后洗脸时用冷热水交替洗也可以消除水肿眼睛肿的很厉害的话就用食指和中指由眼角开始顺着眼睛往太阳穴处赶力度不要太轻就行,平时不要吃新家啦刺激性的东西。

2019-09-08 23:08

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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