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如何改掉洁癖症?
补充说明：如何改掉洁癖症?
2021-09-09 02:55
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洁癖强迫症的治疗方法：1、可以用自我暗示的方法，如果自己出现比较强迫的行为，要有一个自己知道的暗示，强迫自己把这种观念消失。2、可以用刺激的方式，可以让患者慢慢的放松，然后故意在患者的手上涂上一些脏东西，让患者自己慢慢的接受，过程会比较痛苦，但是会有一定的改善。
2022-09-22 13:50
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普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
