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吃什么补阳？
补充说明：吃什么补阳？
2021-09-09 05:05
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吃什么补阳需要从食物和药物两方面分析。
1、食物
阳气虚的患者可以多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等，可以起到温阳的效果。
2、药物
阳气虚的患者还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物，可以起到补肾助阳的效果。
除此之外，还可以通过运动、针灸等方式进行调理。平时应注意规律作息，避免熬夜，还可以适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等。日常还应注意保暖，避免受凉，可以多晒太阳，有利于促进机体的血液循环，对于补充阳气具有一定的辅助作用。
2022-09-13 22:59
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
