发病时间：不清楚
小孩子吃核桃有什么好处？
补充说明：小孩子吃核桃有什么好处？
2019-09-09 08:00
我要咨询
精选回答(2)
小孩子吃核桃可以预防便秘、补充营养、促进大脑发育等。
1、预防便秘
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维，不仅可以提高身体的免疫力，还可以促进胃肠道的蠕动，有助于消化，可以起到预防便秘的作用。
2、补充营养
核桃含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，不仅可以提高身体的免疫力，还可以促进小孩子的发育。
3、促进大脑发育
核桃含有丰富的DHA，是人体大脑发育的重要物质，可以促进小孩子的大脑发育，有助于小孩子的智力发育。
除此之外，小孩子吃核桃还可以提高记忆力、补气血、改善睡眠等，但是要注意适量食用，避免增加胃肠道负担，造成消化不良、腹痛等症状。如果小孩子在食用核桃后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-20 19:06
举报小孩子吃核桃有助于脑部发育。核桃含有丰富的蛋白质，脂肪和多种微量元素。并且脂肪处于不饱和脂肪酸，对人体的血脂并没有什么影响。并且先对孩子的大脑发育是很好处的。核桃内含有丰富的亚油酸，亚麻酸。某一些物质可以促进大脑和智力的发育。但是这味道不会吃的太多，要适量的吃。
2019-09-09 08:54
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
