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生花生米泡醋的功效与作用？
补充说明：生花生米泡醋的功效与作用？
2019-09-09 08:47
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生花生米泡醋的功效与作用通常有补充营养、开胃消化、补脑等。
1、补充营养：生花生米泡醋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量食用醋泡花生可以用来补充人体的营养成分，花生含有脂肪、蛋白质、糖、维生素和微量元素，可以补充人体所需的营养。2、开胃消化：生花生米泡醋含有多种有机酸，能促进胃肠蠕动。3、补脑：生花生米泡醋富含锌、卵磷脂、氨基酸等成分，对增强记忆力和学习能力有帮助。
胃溃疡和胃酸过多的人不建议食醋或食用含醋的食物，以免加重胃部不适，如出现不适，要及时就医。
2022-08-31 18:26
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