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怎样才能补肾养肾？
补充说明：怎样才能补肾养肾？
2019-09-11 08:41
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可以通过健康理疗、积极参加户外运动、保持良好的工作和休息习惯补肾养肾 。
1、健康理疗：艾灸、推拿肾俞、命门、足三里、涌泉等穴具有补精补肾，强身健虚的作用，要在专业医生的指导下操作。2、积极参加户外运动：如慢跑、散步、太极、八段锦等，可以保护肾脏。此外，应该放松心情，保持心情愉快，避免易怒。3、保持良好的工作和休息习惯：避免熬夜，所谓熬夜容易伤肝肾，所以在日常生活中要保证充足的睡眠。其次，要避免过度疲劳，做到早睡早起，滋补肝肾。
建议不要吃辛辣刺激、油腻的食物，多吃水果蔬菜。
2022-07-28 17:09
举报应该到正规的医院肾内科去做了相关检查，应该做一个尿常规的检查，如果经检查结果正常，这属于肾阳虚的状况。建议可以在大夫的帮助下口服金匮肾气丸，汇仁肾宝片等。同时在饮食上可以多吃些牡蛎韭菜，牛羊肉，狗肉等，不要吃生冷，坚硬，油炸辛辣的食物，戒烟酒。注意保暖，不要受风寒。
2019-09-11 09:22
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
