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艾灸有减肥瘦身的功效吗？
补充说明：艾灸有减肥瘦身的功效吗？
a******W 2019-09-24 16:44
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艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。但是大部分人都很难坚持，而且爱九减肥很容易反弹，所以建议还是要通过体育锻炼，增加热量的消耗，同时限制食物热量的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食动物脂肪和生冷食品，长期坚持科学减肥。
2019-09-25 22:29
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