发病时间：不清楚
性功能正常，己婚十年，婚后性生话质量低，有什么方法可
补充说明：性功能正常，己婚十年，婚后性生话质量低，有什么方法可
a******W 2019-09-27 11:05
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精选回答(1)
手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。 腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。建议多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。想要延长时间可以使用纯中药没有副作用和依赖性的外用延时药物。在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手/淫；如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。
2019-09-27 15:23
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
