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皮肤晒黑了不能好转怎么会这样呢?

发病时间:不清楚

皮肤晒黑了不能好转怎么会这样呢?

补充说明:皮肤晒黑了不能好转怎么会这样呢?

a******W 2019-09-30 18:41

皮肤 维生素C 黑色素 精神

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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

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每天的基础保养还是不可轻忽的,每天彻底将脸清洁干净。多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来。最后重要的是多喝水,每天最少2000CC的水,保护皮肤,也保护你的肾。 也不要熬夜通宵,这样会使脸上的黑色素沉积,看上去既没有精神又显得黑。因此保持良好的作息时间也是十分重要的。

2019-10-02 20:29

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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