发病时间:不清楚
眼圈长期发黑,长期压力大,心情抑郁。
补充说明:眼圈长期发黑,长期压力大,心情抑郁。
P****** 2019-10-02 09:19
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精选回答(1)
你提供的情况是精神压力大引起的心情抑郁。根据你提供的情况建议平时多出去走走,散散心,适当的进行体育锻炼,比如登山游泳跑步有利于身体健康,有利于睡眠,不喝浓茶,咖啡不熬夜,不要有太大的心理生活工作压力,听听优美减压的音乐。可以去中医科喝中药调理一下效果不错。平时多与家人朋友沟通交流。
2019-10-05 15:48
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