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混合型颈椎病如何运动？
补充说明：混合型颈椎病如何运动？
a******W 2019-10-14 13:05
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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不管做什么运动都要慢慢做，这样才不会伤害颈椎。左顾右盼：头现象左后再向右后转动幅度宜大以自觉酸胀为好30次旋肩舒颈：双手置于两侧肩部掌心向下双肩先有后向前旋转20-30次再由前向后旋转20-30次前后点头：头先前再后前俯时颈项尽量前伸拉长30次上述方法都是比较有用的康复治疗方法。
2019-10-14 21:46
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医生回答(1)
根据症状患者应该是颈椎病，为过度劳累，久病活血先天禀赋不足导致气血亏虚，气血瘀滞不通，血液循环差，不通则痛，颈部肌肉失去营养，不通则痛，因此颈部疼痛，头晕，活动受限，建议给活血化瘀止痛药物活血止痛胶囊，舒筋丸治疗，并给以针灸推拿以活血化瘀止痛，并给以低脂、低盐饮食。
2019-10-14 14:02
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
