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怎么判断斜方肌大不大?
补充说明:怎么判断斜方肌大不大?
a******W 2019-10-14 21:55
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精选回答(1)
判断斜方肌大不大:1、简单的站立评估:山式站立,双脚打开与肩同宽,从正面、侧面和背后拍摄你的全身照片。开始观察身体的姿态,良好的体态,身体的各个关节都处于中立位对称的平衡,2、站立评估体态偏差——骨盆后倾,3、站立评估体态偏差——骨盆前倾,4、站立评估体态偏差——圆肩,5、站立评估体态偏差——头前倾,6、站立评估体态偏差——上交叉综合症,7、站立评估体态偏差——高低肩。
2019-10-14 22:54
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