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斜方肌萎缩了还能恢复吗

发病时间:不清楚

斜方肌萎缩了还能恢复吗

补充说明:斜方肌萎缩了还能恢复吗

2024-09-25 17:11

肌萎缩 肌肉

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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

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斜方肌萎缩可通过锻炼恢复。
斜方肌萎缩可能由于长期缺乏运动或肌肉使用不足导致,但通过针对性的斜方肌锻炼,如肩部推举、引体向上等,可以刺激肌肉生长,逐渐恢复其力量和体积。在锻炼过程中,应确保正确的姿势和适当的重量,以避免进一步损伤。

2024-09-25 18:30

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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