发病时间：不清楚
如何给头发做营养？
补充说明：如何给头发做营养？
2019-10-14 22:29
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
营养不均衡，维生素缺乏、锌等头发需要的元素等都容易导致头发干燥发黄的。给头发做营养的步骤：1、首先将头发洗干净，洗头时不要用护发素。2、把头发擦到不滴水的干，不要太干，但是也不要太湿。3、把发膜的精油按适合的量搅拌均匀。4、用手指把头发分缕，涂上营养，揉搓期间最好把头发弄到柔顺，用个大夹子，夹住头发，弄到头顶上去。等待10几分钟后洗干净就可以了。
2019-10-14 22:51
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
