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精神脆弱需要怎么办？

发病时间：不清楚

精神脆弱需要怎么办？

补充说明：精神脆弱需要怎么办？

2021-10-15 05:58

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田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

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说明你的心理素质不好，抗压能力特别弱。俗话所说的心比较软，对事情多用情感上来判断，没有办法用理智来判断。短时间之内肯定不太好改变，但是你可以通过心理咨询师或心理治疗时，完成自我学习成长，并且最后蜕变。做好准备，使用1~2年的时间

2022-09-22 13:50

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