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开心果吃后屁多吗?
补充说明:开心果吃后屁多吗?
2021-10-15 09:08
开心果 孕妇 孕期 维生素 钾 磷 镁 微量元素 胎儿 大脑 发育 睡眠
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精选回答(1)
王晶 主治医师 武汉市普爱医院 三甲
擅长:消化道溃疡,胃炎,食管炎,乙肝,肝硬化,功能性消化不良,肠易激综合症,慢性便秘等
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孕妇孕期可以吃开心果,开心果属于坚果类食物具有很高的营养价值,还有蛋白质,脂肪,维生素b,维生素e,和钾、钙、磷、镁,等人体所需要的微量元素。开心果又是含油脂量高的食物,过量食用容易导致脂肪代谢异常,每天吃20克开心果,有助于胎儿的大脑,眼部发育。孕期注意保证足够充足的睡眠,多吃新鲜的水果和蔬菜。
2022-09-21 09:31
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