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单脚闭眼站立的好处
补充说明：单脚闭眼站立的好处
2019-10-15 12:00
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柳羲 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病的治疗，对于脑出血、脑梗塞的治疗都有一定的造诣，在颅脑损伤方面有较深的研究，对于颅内肿瘤的内科、外科治疗都有相当的研究
提问
单脚站立可以防止衰老。测量你的衰老程度的具体方法是：双手握住大腿，闭上眼睛，单脚站立。根据稳定的静置时间，老化率大致可以确定为50-597.4秒，60-695.8秒，70-793.3秒，不符合本标准，说明老化速度过快。作。作为女性，你可以延迟10和男性相比。你站得越久，你就越慢衰老。但单脚站立不能延缓衰老。这只是一个测试的方法，不是对每个人都有效。
2019-10-15 12:19
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闭眼单脚站立是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下，仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动，来维持身体重心在单脚支撑面上的时间，以反映平衡能力的强弱。是对中老年身体素质的重要反映。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-测试时，注意安全保护。
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