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闭眼单脚站立多少秒

发病时间:不清楚

闭眼单脚站立多少秒

补充说明:闭眼单脚站立多少秒

a******W 2022-04-25 18:29

闭眼单脚站立 下肢 疲劳 疼痛 肌肉 紧张 下肢静脉曲张 鸡蛋 牛奶

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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通常情况下,闭眼单脚站立一般需要15秒到30秒,但具体时间还要根据自身情况进行分析。

闭眼单脚站立主要是通过重力的作用,促进下肢的静脉回流,从而消除疲劳,缓解下肢酸胀、疼痛等不适症状,有利于身体健康。如果患者体质较好,而且经常锻炼,一般需要站立15秒左右。但如果患者体质较差,而且不经常锻炼,此时所需时间可能会相对较长,一般需要30秒左右。如果患者长时间站立,可能会导致下肢肌肉过度紧张,容易出现下肢酸胀、疼痛等症状,还有可能会导致下肢静脉曲张,不利于身体健康。建议患者在日常生活中注意合理饮食,适当食用富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养物质。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进机体新陈代谢,有利于身体健康。

另外,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2022-04-26 00:51

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

适用药品

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1.用于慢性静脉功能不全,静脉曲张,深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀,静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状,如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。

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1.微血管病的治疗:糖尿病性微血管病变—视网膜病变及肾小球硬化症(基-威二氏综合症)。非糖尿病性微血管病变—特发性或长期使用香豆素衍生物,细胞生长抑制剂、口服避孕药或其它药物所造成的微血管病变;慢性器质性疾病(诸如高血压、动脉硬化和肝硬变)相关的微循环障碍。2.静脉曲张综合症的治疗:原发性静脉曲张—疼痛、下肢沉重感、肌肉痛性痉挛,感觉异常,手足发绀紫癜性皮炎。静脉曲张状态—慢性静脉功能不全,静脉炎及表浅性血栓性静脉炎,血栓后综合症,静脉曲张性溃疡,妊娠性静脉曲张。3.微循环障碍伴发静脉功能不全的治疗:—痔疮综合症。—静脉曲张。4.静脉剥离和静脉硬化法的辅助治疗:预防术后综合症,水肿及组织浸润。

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