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大便头干在中医上怎么调理？
补充说明：大便头干在中医上怎么调理？
2021-10-15 12:18
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大便干在中医上可以食用一些补气的药物调理。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果，保持心情舒畅生活要有规律，补充足够水分这是解除便秘的重要方法，定时定量、避免暴饮暴食、不吃宵夜，以免制造肠胃负担、扰乱消化节奏。具体建议到正规医院根据个人情况进行诊断，根据实际情况遵从医嘱服药，制定具体的治疗方案对症下药才能有效恢复。
2019-10-15 12:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
