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气虚气短是什么原因造成的
补充说明：气虚气短是什么原因造成的
2019-10-15 13:23
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精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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气虚气短可能是饮食不当、过度劳累、肾气亏虚等原因造成的。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食健康，经常吃油腻、辛辣刺激的食物，可能会使脾胃受到影响，从而出现上述症状。建议改变不良的饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等。
2、过度劳累
如果长时间进行重体力劳动，可能会使体内的气血运行发生紊乱，也会出现上述症状。建议通过多卧床休息的方式进行改善，也可以进行按摩缓解。
3、肾气亏虚
肾气亏虚可能是过度劳累所造成的，可能会出现腰膝酸软、失眠多梦等症状。建议遵医嘱配合使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
此外，还可能是肾阳虚、肾阴虚等原因导致的，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:00
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李钢铁 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
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心慌害怕并且有一些气短，这些多见于焦虑症状表现，你可以进行一下心理的焦虑测验，来评估一下自己的焦虑情况。建议您平时尝试进行一下深呼吸练习，不断的进行深呼吸练习，可以达到很好的放松，当然最好是直接去心理科接受一下心理调节消除焦虑。
2019-10-21 10:26
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医生回答(1)
气短、气不够用、睡眠不好、脸色发黄无光泽，这些情况是心脾两虚，平时可以多吃大枣、山药、桂圆、莲子、芡实等补气健脾的食物；药物调节建议用归脾丸调节；注意休息，生活规律，饮食营养，少熬夜，保持心情舒畅。
2019-10-15 13:47
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
