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高血脂能不能吃玉米油?

发病时间:不清楚

高血脂能不能吃玉米油?

补充说明:高血脂能不能吃玉米油?

2019-10-14 14:42

高血脂 玉米油 花生油 上火

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李霞 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲

擅长:擅长1型糖尿病、2型糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病等内分泌疾病的临床诊治与研究。

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高血脂是可以吃玉米油的,相较于花生油,玉米油的脂肪酸碳链较短,活性键较多,被消化吸收的难度降低,换言之利用后的毒素和垃圾少于花生油的,但是即便是活性键再多也是有垃圾产生,所以是可以吃但也不能无节制地吃。另外建议在饮食上应避免辛辣、刺激食物,以清淡为主,防止上火,同时也不要熬夜,生活要有规律,要放松心情减少压力。

2019-10-15 14:42

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血脂

血脂检查是对血液(血浆)中所含脂类进行的一种定量测定方法。血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称, 广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。

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