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高血脂能吃玉米吗
补充说明：高血脂能吃玉米吗
2024-05-06 19:04
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
高血脂患者可以适量食用玉米。
玉米属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，能够延缓碳水化合物的吸收速度，有助于控制血糖和血脂水平。但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。
若患者对玉米过敏，则不建议食用，以免诱发或加重不适症状。
对于高血脂患者而言，饮食调整至关重要。建议减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加膳食纤维的摄取，并配合适当运动以改善血脂水平。
2024-05-06 19:27
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