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痰湿体质吃什么蔬菜
补充说明：痰湿体质吃什么蔬菜
2021-10-15 14:12
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痰湿体质易出现乏力没有精神 ，身体困重，下肢水肿，身体虚胖，大便粘腻等症状，需要配合饮食药物调理。中医讲脾主运化水湿，痰湿体质是由于身体脾虚导致，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，禁烟酒，可以吃点薏苡仁，红豆，冬瓜等食物，配合口服参苓白术散治疗。
2022-08-26 10:41
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
