发病时间：不清楚
如何战胜失眠恐惧症？
补充说明：如何战胜失眠恐惧症？
2019-10-15 22:34
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精选回答(1)
对于同学的这个首先应该判断一下她是黑暗恐惧症还是长时间适应障碍导致出现的失眠问题，才能够对症去调节。平时尝试多鼓励一下这个同学，最好是鼓励她直接去心理科室看一下，接受一下心理调整，帮助她尽快的适应异乡生活。
2019-10-20 10:26
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医生回答(1)
认识治疗法：心理医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的因素是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘怕的根源，认识怕的内容，计算怕的程度，衡量怕的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作个人定位法。
2019-10-15 23:29
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
