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备孕吃洋葱的好处？
补充说明：备孕吃洋葱的好处？
a******W 2019-10-15 23:10
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备孕期间可以吃洋葱的，洋葱中含有微量元素。是一种抗氧化剂，能使人体产生大量谷胱甘肽，输送氧气供细胞呼吸，人体内含量增加，洋葱又是一种保健食品。怀孕之前夫妻双方同时去医院做全面检查，一切正常在备孕，提前吃叶酸，预防宝宝神经管畸形，不要喝酒抽烟。
2019-10-20 10:15
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备孕吃洋葱的好处有：洋葱中富含钾、叶酸、维生素c、锌、硒、纤维素等成分，它能清除体内的自由基，促进新陈代谢，防治骨质疏松等。洋葱中含有植物杀菌素，有祛痰利尿、发汗、预防感冒的作用。洋葱中含有葱蒜辣素，可刺激胃酸分泌，增进食欲，对萎缩性胃炎，消化不良等引起的食欲不振有明显效果。洋葱还属于一类抗氧化剂，能激活人体的免疫系统，抑制癌细胞的生长和分裂。
2019-10-15 23:30
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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