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香瓜可以降餐后血糖吗?

发病时间:不清楚

香瓜可以降餐后血糖吗?

补充说明:香瓜可以降餐后血糖吗?

a******W 2019-10-16 00:03

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精选回答(1)

谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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香瓜是一种水果食物,特点是富含膳食纤维、维生素C和果糖,甜瓜虽甜,但是其含有柠檬酸的糖分并不高,因此属于中等血糖生成指数食物。但是香瓜并没有降低血糖的作用,只是对于血糖影响较小,因此可以适当食用。同时具有控制血糖的食物主要有南瓜、苦瓜、石榴、柚子。

2019-10-19 21:30

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医生回答(1)

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

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香瓜不可以降餐后血糖。香瓜也是甜瓜,含有蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等营养成分,可以补充营养和能量,能够恢复机体的健康。可以清热解烦,利尿消水肿,缓解小便不畅的症状。含有的纤维素,还可以刺激肠胃的蠕动,润滑通便,治疗内热、燥热引起的便秘。香瓜中含有的酶,可以促进食物的消化,营养的吸收,维护心脏健康,增强机体功能。

2019-10-16 00:55

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微量元素

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