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髌腱炎如何恢复？
补充说明：髌腱炎如何恢复？
a******W 2019-10-16 00:53
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陈爱军 主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：中医手法复位小夹板治疗骨折脱位，中医中药治疗退行性关节炎，颈肩腰腿疼退行性病变；及骨科四肢关节及脊柱创伤手术。
提问
平时应该保暖、限制过量运动、加强股四头肌的力量训练。建议髌腱炎治疗的同时多注意护理保养，一般2个月可以恢复好的。期间避免剧烈运动，多注意膝盖的保暖，避免着凉。每天可以进行热敷或者多进行按摩，饮食上不能吃刺激性食物，这样可以帮助病情的恢复。
2019-10-23 21:41
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腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此，医生在采用治疗手段时，主要目标应阻断胶原分解，而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗，以阻断腱病的循环周期，促进胶原产生和成熟，恢复肌腱的张力和功能强度。
多发人群：儿童及青壮年
典型症状： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
临床检查： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 10000元）
