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血糖高一天最多能吃几个甜瓜吗？
补充说明：血糖高一天最多能吃几个甜瓜吗？
2019-10-16 02:11
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精选回答(2)
甜瓜属于一种水果类食物，甜瓜虽然叫做甜瓜，但是其含有的糖分并不高，因此甜瓜属于一种血糖生成指数中等的水果。建议对于血糖偏高的人群可以食用糖果，宜每天食用两百克，同时宜分两次食用，且甜瓜适宜饭前食用，有助于增强饱腹感，从而控制饮食。
2022-08-03 11:39
举报甜瓜属于一种水果类食物，甜瓜虽然叫做甜瓜，但是其含有的糖分并不高，因此甜瓜属于一种血糖生成指数中等的水果。建议对于血糖偏高的人群可以食用糖果，宜每天食用两百克，同时宜分两次食用，且甜瓜适宜饭前食用，有助于增强饱腹感，从而控制饮食。
2019-10-18 18:50
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医生回答(1)
你的血糖较正常值稍高，可以吃甜瓜，但是一定要注意量。建议您做到以下几点，1.控制饮食，减少总热量。吃低脂肪，低糖，低盐，高纤维素饮食。可以升糖指数低的食物有苦荞麦，南瓜，芹菜，冬瓜，竹笋，木耳，蘑菇，洋葱，胡萝卜等。吃白肉，鱼鸭鸡肉，比红肉，猪牛羊肉，好，粗细粮要搭配。
2019-10-16 03:02
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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