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血糖高一天吃多少主食

发病时间:不清楚

血糖高一天吃多少主食

补充说明:血糖高一天吃多少主食

2021-07-20 15:51

血糖 豆腐 腐竹 燕麦 玉米 馒头 紫菜 山药 胡萝卜 苦瓜 番茄 柚子 草莓 猕猴桃

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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺疾病,痛风,骨质疏松,肥胖等

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血糖高的一天中要尽量少吃主食 。可以吃一些主食,比如:一、豆制品、豆腐、腐竹等。其次,可以多吃杂粮主食,比如燕麦、玉米、馒头、小面等,因为这些食物中含有丰富的膳食纤维,能有效地降低血糖,所以在主食方面,大量提倡吃杂粮食品比较好。3、可以多吃一些蔬菜、水果,比如紫菜、山药、黑木耳、胡萝卜、苦瓜、番茄等,还可以吃柚子、草莓、猕猴桃等水果。

2021-07-30 18:05

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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