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血糖高一天吃多少主食

发病时间:不清楚

血糖高一天吃多少主食

补充说明:血糖高一天吃多少主食

2021-07-20 15:51

血糖 豆腐 腐竹 燕麦 玉米 馒头 紫菜 山药 胡萝卜 苦瓜 番茄 柚子 草莓 猕猴桃

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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺疾病,痛风,骨质疏松,肥胖等

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血糖高的一天中要尽量少吃主食 。可以吃一些主食,比如:一、豆制品、豆腐、腐竹等。其次,可以多吃杂粮主食,比如燕麦、玉米、馒头、小面等,因为这些食物中含有丰富的膳食纤维,能有效地降低血糖,所以在主食方面,大量提倡吃杂粮食品比较好。3、可以多吃一些蔬菜、水果,比如紫菜、山药、黑木耳、胡萝卜、苦瓜、番茄等,还可以吃柚子、草莓、猕猴桃等水果。

2021-07-30 18:05

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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