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泡脚后睡觉出汗正常吗？
补充说明：泡脚后睡觉出汗正常吗？
2019-10-16 05:07
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精选回答(2)
艾草的功效温经祛寒，活血化瘀，温水泡脚也能加速血液循环，所以艾草温水泡脚会提高睡眠质量，血液循环加快代谢加快，出现出汗的症状也属于正常。可以每天用艾草泡脚半个小时左右泡脚的过程中可以轻轻按摩足底，这样能发挥最大功效，有助于提高睡眠质量。
2023-03-09 11:42
举报艾草的功效温经祛寒，活血化瘀，温水泡脚也能加速血液循环，所以艾草温水泡脚会提高睡眠质量，血液循环加快代谢加快，出现出汗的症状也属于正常。可以每天用艾草泡脚半个小时左右泡脚的过程中可以轻轻按摩足底，这样能发挥最大功效，有助于提高睡眠质量。
2019-10-17 22:15
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医生回答(1)
泡脚后睡觉冒汗正常的，用艾草足浴泡脚后感觉身体流汗的时候想睡觉，应该是泡脚会解乏引起困意。经常泡脚对身体健康是有益处的，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。
2019-10-16 05:45
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
