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吃维生素E能增强卵巢功能吗？
补充说明：吃维生素E能增强卵巢功能吗？
2019-10-16 07:43
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吃维生素E能增强卵巢功能，维生素e也叫生育酚，维生素e能够清除体内自由基，消除色素斑，改善细胞功能，使细胞圆润光滑，有弹性，延缓衰老，可以说是养生保健之圣品。所以女性可以适量服用一些维生素e胶丸，可以促进改善卵巢功能，促进卵巢分泌雌、孕激素，促进卵泡的发育及成熟，调整内分泌功能。建议平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为水果中含有多种维生素，包括维生素e维生素c维生素b族，对卵巢的保养也起到促进作用。
2019-10-16 08:35
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
