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维生素e可以增强卵巢功能吗
补充说明：维生素e可以增强卵巢功能吗
2021-12-24 14:27
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精选回答(1)
正确使用维生素E可以起到很好的保护卵巢的作用。维生素E具有抗氧化细胞的作用。对女性来说，还可以起到抗衰老的作用。由于自身的身体因素和环境因素，女性会出现卵巢早衰。可以及时补充维生素E可以改善卵巢功能。平时要注意避免压力过大，多吃富含维生素E的食物，养成良好的生活习惯。
2022-08-05 16:44
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医生回答(1)
维生素E是能够起到保护卵巢的效果的。它的关键功能就是抗衰老，调整人体的性激素水平，提升女性体内雌激素的该溶质物质的量浓度。因此平常女性朋友能够多吃一些含有维生素E的食品，例如豆类、芝麻、猕猴桃、菠菜等。
2021-12-24 18:55
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
