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头昏想睡觉是怎么回事?
补充说明:头昏想睡觉是怎么回事?
a******W 2019-10-16 09:19
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嗜睡多是由于脑缺氧所致,目前对嗜睡的治疗首先要找出致病原因,对因治疗。非器质性的嗜睡主要靠自己有意识地控制,调整作息时间,养成良好睡眠习惯。属于轻微的失眠,虽然睡眠时间能保证,但是睡眠质量差,多做运动,先不要服用任何药品或者保健品,天天坚持晨练,每天保持一个好心情,这样就能增强免疫力,改善睡眠,就不会再有这些情况了。
2019-10-16 09:29
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