首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 黄花鱼肚胶孕妇可以吃吗?

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赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲

擅长:对阴道炎、子宫肌瘤,子宫腺肌症,子宫内膜异位症,子宫内膜肿瘤,子宫、卵巢肿瘤,对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。

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黄花鱼肚胶孕妇可以吃,鱼胶里面含有丰富的蛋白质、矿物质等,可以预防微量元素缺乏,促进宝宝的发育。另外鱼胶中含有胶原蛋白,适量服用对皮肤也有好处。孕期最的指导下合理使用保健品,不要乱用,以免使用不当容易影响引起胎儿畸形等。孕期应该饮食多样化,注意加强饮食营养,建议多吃含钙高的食物,比如虾皮、大骨头等,多晒太阳可以促进钙的吸收。平时注意睡眠充足,不要熬夜、剧烈运动等,多吃蔬菜、水果可以补充维生素等。

2019-10-16 13:01

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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