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孕妇可以经常喝的花茶？
补充说明：孕妇可以经常喝的花茶？
2019-10-16 17:55
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精选回答(1)
孕妇可以经常喝的花茶有茉莉花茶、金银花茶、菊花茶等，但要适量饮用。
1、茉莉花茶
茉莉花茶中含有咖啡碱、茶多酚等成分，能够兴奋中枢神经系统，可以缓解孕妇的疲劳感，还可以起到提神醒脑的作用，有助于胎儿的生长发育。
2、金银花茶
金银花茶中含有绿原酸、咖啡酸等成分，具有清热解毒、疏散风热的作用，可以缓解孕妇的咽喉肿痛、大便干结等症状，还可以起到通便的作用。
3、菊花茶
菊花茶中含有维生素、氨基酸等成分，可以起到清热解毒的作用，可以缓解孕妇出现的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
除此之外，孕妇还可以喝红枣桂圆茶、玫瑰花茶等。但孕妇应避免过量饮用花茶，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2022-08-03 11:03
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医生回答(2)
孕妇可以经常喝的花茶有：1、薄荷茶，可以适当的缓解妊娠反应，而且还能消除疲劳。2、玫瑰花茶，富含维生素C成分，既能提供必需的物质，而且还能预防孕妇产生贫血症状。3、菊花茶，可以清肝明目，帮助舒缓疲劳。孕期一定要注意休息，不要太过操劳。不要喝浓茶，不要喝咖啡，可乐等饮料。
2019-10-16 18:42
举报孕妇不可以经常喝花茶。因为花茶当中含有咖啡因，会使得孕妇的中枢神经变得兴奋，使孕妇出现烦躁、失眠、呼吸加快等症状，并且咖啡因也会随着胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常生长发育，偶尔少量的喝花茶是可以的。
2019-10-16 18:38
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
