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髌骨硬化做什么运动？
补充说明：髌骨硬化做什么运动？
a******W 2019-10-16 19:14
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精选回答(1)
髌骨硬化病人除了平时的治疗之外，还要注意适当的进行体育锻炼，帮助身体的恢复。髌骨硬化病人可以进行股四头肌等长收缩锻炼，进行锻炼时将大腿前边的肌肉用力收缩，直到发困发酸时放松，这样每天进行锻炼200至300次。还可以平臥于床上将双侧大腿于膝关节伸直位时抬高到90度，这样每天进行锻炼200-300次。
2019-10-16 19:28
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医生回答(1)
走路就可以锻炼了，这是膝关节早期的退行性病变,又称为膝关节骨性关节炎，这是一种膝关节的劳损性疾病,根本原因是膝关节功能的退化,说白了就是功能下降了,由于膝关节是人体最大最复杂的关节,关节面是靠关节内的关节液来润滑和营养的,保持关节能够运动自如,所以膝关节的退变首先是关节软骨的退变磨损,导致下肢负重时候力线的内移,所以关节内侧的软骨磨损比较严重,就会引起膝关节的疼痛,肿胀,屈伸活动不利,不能下蹲,上下楼时疼痛加重等症状.膝关节里边的中间的间隙就是关节软骨,软骨在X片中是不显影的,所以当软骨磨损没有以后,间隙就会越来越小。
2019-10-16 20:06
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膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患，又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人，也可发生于青年人;可单侧发病，也可双侧发病。
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