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风寒湿痹吃什么食补？
补充说明：风寒湿痹吃什么食补？
2021-10-16 21:45
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风寒湿痹的患者饮食应营养均衡，多吃粗粮、蔬菜和水果，限制食盐和脂肪的摄入，补充优质蛋白质，如牛奶、豆浆、瘦肉、蛋类等。平时坚持舒缓柔和的运动，如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操等，保证充足的睡眠，劳逸结合，增强体质，慢慢地症状就缓解了。
2023-01-13 19:04
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风寒湿痹。关节酸痛或部分肌肉酸重麻木，迁延日久可致肢体拘急，甚则关节肿大。又可分为以下三型：行痹、痛痹、着痹。
