发病时间：不清楚
吃冰的容易便秘吗？
补充说明：吃冰的容易便秘吗？
a******W 2019-10-16 21:46
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精选回答(1)
吃凉东西以及平时经常喜欢吃辛辣油腻食物，水果蔬菜吃的比较少的都容易导致便秘发生。这是因为吃这些东西会导致肠道蠕动变慢，而且没有足够的粗稍微刺激肠道蠕动。以后注意要多吃新鲜水果蔬菜，尽量不要吃太多凉东西以及辛辣油腻食物，如果目前便秘严重，可以用点通便药治疗，比如麻仁润肠丸。
2019-10-17 14:57
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医生回答(1)
预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快跑厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用。
2019-10-16 22:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
