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睡眠神经功能紊乱?
补充说明:睡眠神经功能紊乱?
2019-10-17 00:03
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引起失眠的因素有很多,躯体不适或者心理压力过大引起的焦虑紧张等,一般除了药物治疗外,还可以通过理疗放松或者心理辅导,让自己学会自我放松的方法,以及应对自己不良情绪的新方式,从而及时改善睡眠质量。可以去医院睡眠科或心理科进一步咨询检查。
2019-10-17 00:31
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