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体检前一天几点以后不允许喝水？
补充说明：体检前一天几点以后不允许喝水？
2021-10-17 01:30
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体检前一天晚上10点以后不允许喝水。
体检前喝水可能会稀释血液，从而影响体检结果，所以体检前一天晚上10点以后不允许喝水。体检前要注意饮食清淡，不要吃高糖、高脂肪食物，比如糖果、肥肉等，以免影响体检结果。要保持心情舒畅，避免出现紧张、焦虑等不良情绪。
如果出现心慌、头晕等症状，可以到正规医院就诊，明确病因后治疗。在日常生活中，要注意身体健康，不要吸烟酗酒。可以适当运动，比如慢跑、骑自行车等，可以增强体质。
2022-09-23 02:25
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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