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心情焦虑症如何缓解？
补充说明：心情焦虑症如何缓解？
2019-10-17 03:31
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这应该是由于在自己能否顺利毕业的问题上，内心有着较大的学习功课压力，因为现实原因，让一直得不到有效地化解，就容易让内心产生较强的焦虑和抑郁情绪，从而容易产生所叙述的那些感觉或症状。因此，建议，应当改变自己的心态与对事物的看法。
2019-10-17 03:46
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
