心情焦虑烦躁不安是怎么回事

董华 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

心情焦虑烦躁不安，可能是由于精神压力大、焦虑症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症、脑卒中等原因所引起的。

1、精神压力大

由于患者近期工作、生活压力过大，导致精神紧张、焦虑，进而会出现心情焦虑、烦躁不安等症状。建议患者可以适当进行运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。

2、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因所引起的。患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等症状，还会伴有心烦意乱、心慌、胸闷、气短等躯体症状。患者可在医生指导下使用药物治疗，如盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等，还可配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

3、双相情感障碍

双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神疾病，首次发病可见于任何年龄。患者可出现躁狂发作，表现为情感高涨、精力充沛、活动增多等。抑郁发作，表现为情绪低落、精力减退、活动减少等。患者可在医生指导下使用药物治疗，如拉莫三嗪、利培酮等，还可配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

4、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能是碘元素摄入过多或者垂体病变等原因导致的，由于甲状腺激素过多，导致交感神经兴奋性增高以及新陈代谢加速，患者会出现心情焦虑、烦躁不安、易怒等症状。患者可遵医嘱服用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。

5、脑卒中

脑卒中是一种脑部疾病，主要是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，患者可出现头晕、头痛、肢体无力、面色改变等症状，同时，还可能会伴有心情焦虑、烦躁不安等情况。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如阿司匹林、氯吡格雷、华法林等。必要时，还可采取手术治疗，如颈动脉内膜剥脱术、去骨瓣减压术等。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。