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中午睡觉的时候突然感觉被人控制住了,动弹

发病时间:不清楚

中午睡觉的时候突然感觉被人控制住了,动弹

补充说明:中午睡觉的时候突然感觉被人控制住了,动弹

.****** 2019-10-25 17:27

梦魇 精神紧张 消化 咖啡

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精选回答(1)

宋殿辉 医师 威县固献乡卫生院

擅长:心脑血管、消化系统疾病、带下病、月经不调及儿科常见病。

提问

睡觉时意识清醒但动弹不了考虑梦魇,俗称鬼压床,多是由于睡姿不当或体质虚弱,精神紧张,过度劳累等导致大脑皮层兴奋引起的。建议保持心情舒畅,避免过度劳累,纠正不良睡姿,加强营养,注意营养均衡,适当进行体育锻炼,增强自身体质,饮食宜清淡易消化富有营养,忌食油腻辛辣刺激性食物,忌烟酒浓茶咖啡。

2019-11-23 15:33

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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