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小儿补钙一天中最佳服用时间？
补充说明：小儿补钙一天中最佳服用时间？
2019-10-27 21:33
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一天中补钙的最佳时间，应该是睡前或者是餐后一小时。在夜间，骨骼对钙的吸收率最大，因此在临睡前补充钙剂，可以为人体提供充足的原料，增加血液中钙的浓度，而且可以减少心脏病和中风等疾病的发生率。白天补钙的最佳时间是在餐后一小时左右。注意适当多到户外运动，可以适当晒太阳，也有助于补钙的。
2019-10-27 22:21
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