发病时间：不清楚
腰突压迫神经怎样锻炼？
补充说明：腰突压迫神经怎样锻炼？
a******W 2019-10-27 22:01
我要咨询
精选回答(1)
确诊是腰椎间盘突出压迫神经，首先要卧床休息，睡硬板床，注意保暖，避免剧烈活动，避免弯腰负重。可以口服抗炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗，结合理疗、牵引等保守治疗。可以做腰肌锻炼，建议做小燕飞运动，具体做法是，取俯卧位，以腹部为支撑点，挺胸抬头，双手和双腿伸直向上抬起，做飞燕状。如果上述治疗后，效果不佳或者加重，严重影响正常生活，建议手术的方式治疗。
2019-10-27 22:59
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
