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今天吃蛋炒饭猪油放多了要紧吗

发病时间：不清楚

今天吃蛋炒饭猪油放多了要紧吗

补充说明：今天吃蛋炒饭猪油放多了要紧吗

P****** 2019-10-28 21:17

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猪油属于一种饱和动物油，因此相对于植物油含有更高的饱和脂肪，长期食用并不利于健康，但是也可以为人体提供贡多的热量。因此蛋炒饭猪油放多并非问题，只要不是每天均摄入过量的猪油即可，同时你可以选择食用可以降低猪油吸收的食物，如燕麦、绿茶。

2019-10-29 22:05

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