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请问60岁的男人可以每天喝豆浆吗？
补充说明：请问60岁的男人可以每天喝豆浆吗？
P****** 2019-10-29 08:29
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精选回答(1)
豆浆属于一种液体食物，其是黄豆制作而成，主要成分是大豆蛋白、水分、矿物质、维生素和不饱和脂肪酸，其富含钙质是老人所需，而且有补充蛋白的作用。因此60岁男人可以每天饮用豆浆，对于身体健康有益处。推荐豆浆中加入黑豆和核桃，对于健康更加有益。
2019-11-01 12:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
