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鱼油维e软胶囊正常人可以吃吗？
补充说明：鱼油维e软胶囊正常人可以吃吗？
2019-10-31 10:11
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
鱼油维e软胶囊正常人可以吃，保养卵巢可以吃维生素E。适当的补充维生素E，可以促进性腺激素的分泌，从而激活卵巢功能，增加黄体细胞，同时增强黄体酮的作用，具有保养卵巢的作用。维生素E也叫生育粉。要预防卵巢储备功能出现下降或者早衰，最重要的是保持心情舒畅，不要有太大的压力，轻松愉快的心情，维持新陈代谢等各方面处于平衡协调的状态，体内的免疫活性物质分泌平衡，抗病能力增强，同时还要保持饮食的平衡。
2019-10-31 10:37
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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